evamariabroger3. Feb. 20233 Min. LesezeitSoforthilfe bei Stress: 7 Mind-Body Techniken für akuten StressIn akuten Stresssituationen brauchen wir ganz gezielte Stressbewältigungsstrategien, die schnell wirken und unser Nervensystem beruhigen....
evamariabroger2. Jan. 20232 Min. LesezeitWas ist Körperpsychotherapie und wie kann sie mir helfen?Körpertherapie (auch Körpertherapie oder körperorientierte Psychotherapie genannt) umfasst verschiedene therapeutische Verfahren in deren...
