Sie fühlen sich müde und erschöpft?
Selbst die kleinsten Aufgaben rauben Ihnen alle Energie?
Sie sind frustriert und hoffnungslos, weil nichts hilft?


Extreme Müdigkeit und chronische Erschöpfung kann einem das Leben unglaublich schwer machen. Ganz gleich ob durch Long-Covid, CFS, oder ohne eindeutige Ursache: Wenn selbst die kleinsten Alltagsaufgaben alle Energie rauben, entsteht oft ein Gefühl von Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung.
 
Die Medizin kommt hier - leider immer noch - schnell an ihre Grenzen und in der Erforschung möglicher Heilungsmethoden für das chronische Erschöpfungssyndrom geht es nur langsam voran.
Doch sowohl aus professioneller Hinsicht als Psychologin, als auch aus meiner persönlichen Erfahrung mit dem Thema möchte ich Ihnen Mut machen. Auch wenn es DIE eine Zauberpille noch nicht gibt – psychologische Methoden und wertvolle Ressourcen, können Sie auf Ihrem Weg zu mehr Lebensfreude und persönlicher Freiheit unterstützen.

Sie müssen das nicht alleine meistern.

In der Gruppe RESOURCE YOURSELF erfahren Sie Verständnis für Ihre Herausforderungen mit chronischer Erschöpfung. Sie lernen spezifische Herangehensweisen für Körper und Geist kennen, um wieder Vertrauen in sich und Ihren Körper zu bekommen. Sie entdecken persönliche Kraftquellen und erfahren, wie Sie selbst direkten Einfluss auf Ihr Wohlbefinden nehmen können.
 Als Psychologin unterstütze ich Sie dabei, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und Ihre innere Balance wieder herzustellen. Während der gemeinsamen Zeit in der Gruppe können Sie einen bunten Blumenstrauß an Ressourcen sammeln, so dass Ihr Leben trotz allem wieder von mehr Freude, Flow und Leichtigkeit bestimmt wird.

Wir finden einen Weg.
Gemeinsam.